Autoexamen de la mama

Una vez al mes usted deberá examinarse la mama tratada o el sitio de la mastectomía, así como la otra mama y las dos axilas, siguiendo las instrucciones a continuación.

¿Por qué debe realizarse el auto-examen?

• Si reaparece el cáncer puede ser en el sitio de la cicatriz en la mama o en la axila.

• Es importante que se familiarice con la apariencia, la textura y la sensación de su cicatriz, y de la zona circundante al seno (pared torácica).

• Usted puede descubrir cambios en su mama y en zonas del pecho antes que el médico. No se olvide de informar al médico sobre cualquier cambio.

¿Cuándo se debe realizar su auto-examen mensual?

• Si tiene menstruaciones regulares debe examinarse de 2 a 5 días después del ultimo día de su periodo (cuando la inflamación premenstrual normal haya desaparecido)

• Si ya no tiene menstruaciones regulares elija un día específico del mes (por ejemplo primer día del mes) para realizarse el examen.

• Si se ha realizado reconstrucción o colocación de implantes mamarios continúe examinando el área reconstruida de la misma manera que se explicó anteriormente, realizando especial énfasis en la piel, en los bordes de la mama y hacia la pared torácica borde profundo.

¿Cómo examinar su mama, la pared torácica y la axila?

Mire

Parece en frente de un espejo bien iluminado, preferiblemente desnuda toda la parte superior de su cuerpo. Observe su mama y la región externa de la mama hacia la axila.

Infórmele inmediatamente al médico si se encuentra:

1. Hinchazón persistente.
2. Bultos en el seno o la axila.
3. Cambio en el tamaño o en la forma de la mama.
4. Engrosamiento de la piel.
5. Enrojecimiento.
6. Cambio en el color de la piel.

Toque

Palparse (el término médico para tocarse) se hace con mas facilidad y precisión en la ducha, con las manos enjabonadas, o fuera de  la ducha  usando  crema  de manos o aceite corporal.

Si ya fue operada por cáncer de mama; examine la cicatriz de la operación. Con dos dedos juntos presione la zona suavemente usando pequeños movimientos circulares.

Examine la pared torácica. Deslice tres o cuatro dedos juntos de un lado a otro de la pared torácica, luego toque la base del cuello, por encima y por debajo de la clavícula, por las axilas revisando bien estas zonas en busca de nódulos o anormalidades que usted no haya encontrado en exámenes anteriores. Recuerde usted es la persona que mejor conoce su cuerpo 

Infórmele al médico inmediatamente si nota alguno de los siguientes cambios:

1. Hinchazón reciente o inusual.
2. Bultos recientes.
3. Engrosamiento de la piel.
4. Sarpullido o bultos.
5. Dolor.

Advertencia

Es muy importante para su salud que vaya a todas las citas médicas y que avise a su médico si nota algún cambio raro en sus senos; esta es la diferencia entre un diagnóstico temprano, un tratamiento oportuno y la oportunidad de seguir cerca a su familia.